Sima-Land 1506718 IRONMAN TURBO MASS 700 г ваниль
665.jpg)
Высокоэнергетический сбалансированный гейнер Ironman Turbo Mass предназначен для интенсивного наращивания мышечной массы. Эта добавка увеличивает общую калорийность питания, а также ускоряет транспортировку нутриентов в мускулатуру.
Во время тренировки мышцы разрушаются, и, чтобы остановить этот процесс, необходимо принять порцию гейнера. Особенно он рекомендуется худым от природы атлетам, которые имеют сложности с ростом мышц.
Дозировку необходимо подбирать в зависимости от конституции тела и программы питания. Для приготовления одной порции смешайте 4–8 столовых ложек (50–100 г) гейнера Turbo Mass с 150–300 мл воды, молока или фруктового сока. Рекомендуется принимать по 1 порции коктейля за час до тренировки и через полчаса после неё.
Энергетическая ценность (100 г):
энергия — 394 ккал;
жиры — 2 г;
углеводы — 84 г;
белок — 10 г.
Витамины и минералы (100 г):
витамин С — 50 мг;
витамин Е — 4,9 мг;
витамин В1 — 0,7 мг;
витамин В2 — 0,65 мг;
витамин В6 — 0,9 мг;
витамин В12 — 0,4 мкг;
витамин Н — 0,05 мг;
фолиевая кислота — 0,13 мг;
пантотеновая кислота — 3,5 мг.
