Набор эспандеров Fortius 10,20,30 кг
Набор эспандеров Fortius 10,20,30 кг
Описание
Устойчивость-Специальная поверхность уменьшает шанс выскальзывания из рук эспандера.Основное упражнение с кистевым эспандером состоит в сжатии и разжимании кольца максимальное число раз. Для новичков достаточно выполнять упражнение до состояния усталости пальцев. При регулярных тренировках применяется несколько подходов с отдыхом в 1-2 минуту между ними.